Entdecke deine innere Stärke – Ganzheitliches Coaching für deine selbstbestimmte Gesundheit
Deine Begleiterin für ein kraftvolles und selbstbestimmtes Personal Training
Mein Angebot
Dein Weg zu mehr Selbstbestimmung und Stärke – Ganzheitlich & Individuell
Ernährung
Deine selbstbestimmte Wahl für ein gesundes Leben
Personal Training
Stärke deinen Willen und deinen Körper
Mindset Coaching
Entwickle Durchsetzungsvermögen und Umsetzungskraft


Moderne Trainingsmethoden für deine Resilienz
Trainings-Highlights
Schwimmen
– Erobere das Wasser mit Selbstvertrauen Ob Anfänger oder Profi – gemeinsam gestalten wir ein Trainingsprogramm, das deine Technik verfeinert und dein Selbstbewusstsein stärkt.
Funktionelle Kraft
– Stärke für Körper und Geis Mit gezielten, funktionellen Übungen fördern wir nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deine mentale Stärke und dein Durchsetzungsvermögen.
Schwangerschaft Training
– Selbstbestimmt und kraftvoll durch diese besondere Zeit Maßgeschneiderte Trainingsprogramme, die deine Gesundheit und die deines Babys fördern, während sie dein Gefühl der Selbstbestimmung und Stärke unterstützen.

Sport
Sport
Bewegung ist der Schlüssel zu deiner Selbstbestimmung. In unserer modernen Welt kann Bewegungsmangel deine Vitalität beeinträchtigen. Mit individuell abgestimmten, funktionellen Trainingseinheiten stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Willen und deine Umsetzungskraft.
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Erholung
Erholung
Erholung als Basis für deine Durchsetzungskraft. Regelmäßige Pausen sind essenziell, um Körper und Geist zu regenerieren. Indem du bewusst Erholungsphasen in deinen Alltag integrierst, stärkst du deine mentale und physische Widerstandskraft und förderst deine Fähigkeit, Ziele entschlossen zu verfolgen.
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Denken
Denken & Resilienz
Deine Gedanken formen deine Realität. Kleine Veränderungen in deinem Denken können Großes bewirken. Mit einer resilienten und positiven Einstellung meisterst du Herausforderungen souverän und stärkst deine Umsetzungskraft für ein selbstbestimmtes Leben.
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Ganzheitliche Workouts, die deine Umsetzungskraft aktivieren, dein Durchsetzungsvermögen stärken und dir neue Energie verleihen.
Individuell auf dich zugeschnitten, damit du selbstbestimmt trainieren, deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen und dein volles Potenzial entfalten kannst.
Kunden-Feedback
“Dank Isabells einfühlsamem Coaching während meiner Schwangerschaft fühlte ich mich gestärkt und selbstbewusst. Sie passte das Training individuell an meine Bedürfnisse an und unterstützte mich dabei, meine innere Stärke zu entdecken."
Anna Becker
Isabell hat mich immer wieder ermutigt, dranzubleiben und meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Ihre Unterstützung hat mein Durchhaltevermögen gestärkt und zu großartigen Ergebnissen geführt."
David Tatzl
"Dank Isabells ganzheitlichem Coaching habe ich meine Lebensqualität nachhaltig verbessert. Sie half mir, meine physische und mentale Stärke zu steigern und neue Wege für langfristige Lebensfreude zu entdecken. Besonders wertvoll fand ich ihre Unterstützung beim Einsatz digitaler Tools wie eHealth und Smartwatches – endlich konnte ich diese Daten sinnvoll nutzen."Weiter schätzte ich die freiwillige Anwendung von digitalen Gadgets wie eHealth oder Smart Watch Indikatoren. Somit lernte ich endlich diese Daten richtig zu verstehen und anzuwenden."
Elias Ettlin
"Lass uns gemeinsam deine innere Stärke entfalten! Buche jetzt dein erstes Coaching und starte selbstbestimmt in deine Transformation."
Meine drei größten Werte – Selbstbestimmung, Gesundheit und die Leidenschaft für das, was ich tue – geben mir die Kraft, meine Ziele mit Leichtigkeit und Entschlossenheit zu verfolgen.