Mehr Power. Mehr Kontrolle.
Mehr Leistung im Wasser.
Funktionelles Krafttraining für ambitionierte Schwimmer & Triathleten
Kennst du das?
Dein Training im Wasser bringt dich an deine Grenzen – aber du spürst: Es fehlt etwas. Deine Technik stockt, dein Körper wird instabil, Verletzungen schleichen sich ein oder der Fortschritt bleibt aus?
Dann ist funktionelles Krafttraining genau das, was dir gefehlt hat.
Moderne Trainingsmethoden für deine Bestleistung im Wasser
Trainings-Highlights
Schwimmen
Erobere das Wasser mit Selbstvertrauen
Ob Anfänger oder Profi – gemeinsam gestalten wir ein Trainingsprogramm, das deine Technik verfeinert und dein Selbstbewusstsein stärkt.
Funktionelle Kraft
Stärke für Körper und Geist
Mit gezielten, funktionellen Übungen fördern wir nicht nur deine körperliche Fitness, sondern auch deine mentale Stärke und dein Durchhaltevermögen.
Ganzheitlicher Ansatz
Ob Ernährung oder Erholung, Verletzungsprophylaxe oder einfach deinen Alltag resilienter bewältigen. Es gehören viele Faktoren zu deiner besten Performance.
🔧 Das bekommst du bei mir
✨ Individuelles Coaching (Online/Offline/Hybrid)für Schwimmer & Triathleten
Analyse deines Ist-Zustands (Video oder Live-Call)
Individuell abgestimmter Trainingsplan mit Fokus auf Kraft, Mobilität & sportartspezifischer Ansteuerung
Wöchentliche Progression & Feedback
Optional: Integration von Hypnose & Mentalcoaching und Ernährung, um Blockaden zu lösen und deine Performance zu steigern
🚀 Für wen ist das geeignet?
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Schwimmer (ab Amateur-Level), die effizienter, verletzungsfrei und smarter trainieren wollen
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Triathleten, die in ihrer Technik, Rumpfstabilität und Regenerationsfähigkeit den Unterschied machen wollen
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Leistungssport-affine Menschen, die mehr wollen als „nur“ Trainingspläne
✅ So startest du
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Buche dein kostenloses Erstgespräch
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Wir besprechen deine Ziele & Herausforderungen
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Du bekommst deinen individuellen Plan und persönliche Betreuung
Kunden-Feedback
„Dank Isabells ganzheitlichem Coaching habe ich meine Lebensqualität nachhaltig verbessert. Sie half mir, meine physische und mentale Stärke zu steigern und neue Wege für langfristige Lebensfreude zu entdecken. Besonders wertvoll fand ich ihre Unterstützung beim Einsatz digitaler Tools wie eHealth und Smartwatches – endlich konnte ich diese Daten sinnvoll nutzen.“
Elias Ettlin
“Dank Isabells einfühlsamem Coaching während meiner Schwangerschaft fühlte ich mich gestärkt und selbstbewusst. Sie passte das Training individuell an meine Bedürfnisse an und unterstützte mich dabei, meine innere Stärke zu entdecken.“
Anna Becker
Isabell hat mich immer wieder ermutigt, dranzubleiben und meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Ihre Unterstützung hat mein Durchhaltevermögen gestärkt und zu großartigen Ergebnissen geführt.“
David Tatzl
Lass uns gemeinsam an deiner Performance arbeiten!
Buche jetzt dein kostenloses Erstgespräch und bring dein Training auf das nächste Level – strukturiert, stark und individuell
Meine drei größten Werte – Selbstbestimmung, Gesundheit und die Leidenschaft für das, was ich tue – geben mir die Kraft, meine Ziele mit Leichtigkeit und Entschlossenheit zu verfolgen.
Sport
Denken
